Entrenamientos personales (método Andrés Carrasco)

Los entrenamientos combinan el método Pilates (postura, respiración, etc.) y 33 años de experiencia como profesor, creando el método Andrés Carrasco.

Características principales:

  • El objetivo principal de los entrenamientos personales es la mejora de la salud y la optimización de los resultados físicos atendiendo a criterios personales y siempre desde objetivos y criterios realistas.
  • Aprenderemos técnicas que nos ayudarán a mejorar tanto en la vida normal como en la deportiva. 
  • Mi sistema de trabajo se adapta a tus necesidades y objetivos, seas élite deportiva, aficionado o si simplemente quieres mejorar tu calidad de vida
  • Uno de los objetivos del programa es que aprendas tanto a entrenar como a comer si estás en un programa de pérdida de peso

Opciones de entrenamiento

  • Mejorar tu forma física
  • Realizar un deporte y mejorar
  • Preparar una oposición
  • Rutinas de trabajo para tu gimnasio
  • Sesiones puntuales de trabajo
  • Entrenamientos extreme pilates Andrés

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C/ Juan Agapito y Revilla 9 local Valldolid

691 658 707 y 983 27 77 60

Horario de atención al público: de lunes a sábados de 10:30h a 14h y de lunes a viernes de 18h a 22:30h