Hemos diseñado un sistema de entrenamiento hipopresivo para grupos reducidos (máximo 6 personas) que  combina las técnicas hipopresivas de respiración y posturales, con rutinas cortas de entrenamiento personalizado para fortalecer y tonificar los músculos de nuestro cuerpo y así obtener un beneficio completo. También puedes hacer la clase desde Leer más…

Ponte en forma con……Zumba Fitness Zumba es un movimiento o disciplina fitness enfocado por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas. La zumba utiliza dentro de sus rutinas Leer más…

“La salud no es sólo un estado natural de nuestro cuerpo, es nuestro deber no sólo alcanzarla sino también mantenerla.” Joseph H. Pilates ¿Qué es? Pilates es un método de ejercicio y movimiento físico diseñado para estirar, fortalecer y equilibrar el cuerpo. Con la práctica sistemática de ejercicios específicos junto con Leer más…

  Disfruta del Verano con una formación temática en la que podrás profundizar en diferentes aspectos de la danza oriental con una amplia oferta para todos los gustos y niveles   EXPRESIÓN E INTERPRETACIÓN MUSICAL Vamos a explorar el uso de los brazos y las manos, junto con la mirada, Leer más…

‘ORI TAHITI (DANZA DE TAHITI) NIVEL: INICIACIÓN VIERNES 6 DE JULIO 20:45 A 22:45 IMPARTE: TALI HONUKAI  ¿QUÉ VAS APRENDER? Este taller está diseñado para introducirte en la danza de Tahití,  te contare brevemente sus orígenes.Conocerás la posición básica para ejecutar correctamente algunos de los pasos básicos como son: “Ami”, “Tamau”, Leer más…

  ¡Queremos que todo salga perfecto! Os preparamos para que el gran día de la boda todo salga perfecto, incluyendo el tradicional vals para novios o cualquier otro baile que os guste, elegid la música que más os guste, aunque también os ofrecemos alternativas para elegir la canción si no lo tenéis claro,  y Leer más…

A finales de la década de los 90, Jill Parker, integrante original de las Fat Chance Belly Dance, fundó su propia compañía de danza Ultra Gypsy enfocada hacia un estilo de danza tribal más complejo y expresivo que el ATS. Después de ocho años decide desarrollar su propia versión de Leer más…

Ven a descubrir las posibilidades y la sensualidad que aporta este elemento clásico del estilo burlesque: la boa de plumas. ¡Al más puro estilo pin-up! Ponte un corset o similar, cullotte, medias y tacones…y por supuesto… una boa de plumas… ¡¡Y disfruta!! Precio: 20 euros. 15 euros para alumnas del Leer más…

APUNTAD ESTA FECHA…. 16 Y 17 DE ABRIL DE 2016 Ese fin de semana tenemos el placer de acoger en VALLADOLID a dos grandes: LORENA GONZÁLEZ CATTÁNEO (Campeona Mundial Tango Pista 2014) y GASTÓN CAMEJO. (Aquí podéis ver su vídeo promocional). Nuestra ciudad será uno de los destinos de su gira Leer más…

Taller de Burlesque con fusta Dentro de la versatilidad que nos ofrece esta danza teatro hemos elegido para este taller una de las más atrevidas: el manejo de la fusta. A través de una coreografía de nivel abierto exploraremos nuestro lado agresivo y a la vez lleno de glamour. La Leer más…