pilates HORARIOS DE VERANO (mes de julio)

Durante el mes de julio los horarios de pilates serán los siguientes:
Martes y jueves a las:
–8:30h
–10h
–18:30h
–20h

El Pilates comprende una serie de ejercicios que se concentran en los músculos abdominales. Además de ayudar a “aplanarlos”, el aumento de su fuerza mejorará nuestro equilibrio y coordinación.
El MÉTODO PILATES CON ANDRÉS es un método original que consiste en algo más que una serie de movimientos corporales. En tan sólo diez sesiones empezaremos a sentir los resultados. Estirar y tonificar junto con un control total del cuerpo nos ayudará a retrasar y aliviar los síntomas del paso del tiempo. Realmente sentirás un antes y un después del método pilates con Andrés Carrasco

 

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